西安幼师学校为你分享孩子近视预防方法!
作者:张老师来源:招考宝时间:2023-02-02 11:25次
摘要:随着信息化时代电子产品铺天盖地的到来,生活无处不在的屏显,使很多孩子从小就开始视力下降。现在儿童近视几乎成为了一种可怕的趋势,那么如何预防孩子近视呢?接下来 西安幼
随着信息化时代电子产品铺天盖地的到来,生活无处不在的屏显,使很多孩子从小就开始视力下降。现在儿童近视几乎成为了一种可怕的趋势,那么如何预防孩子近视呢?接下来西安幼师学校为大家分享一些预防孩子近视方法,快来看看吧! 预防孩子近视的方法 1、增加孩子的户外暴露时间 经多次研究证实,长时间的户外暴露能预防近视。以前说增加户外活动时间,但近年的研究发现,只要在户外呆着,运不运动影响不大,因此现在多数将其称为户外暴露时间。每天在户外呆2小时或者一周10小时,就能起到很好的预防近视效果,时间可累加。 2、注意用眼时的光照强度 护眼灯是否好用,我觉得还有待考察。无论用哪种灯,提高光照强度对预防近视均有好处。通常来说,就是灯开的亮一点。专家建议采用间断强光暴露的方式会更好,例如半个小时采用亮一点的光然后半个小时使用普通光。 3、少让孩子吃甜食 过多的食用甜食可能会使血中的钙含量降低,使眼轴增长。眼轴每增长1mm,近视的度数就会加深300度左右。一旦孩子近视了,家长要及时带孩子去医院检查,有必要的一定要配镜。很多家长不想给孩子配镜,这样不仅影响孩子的学习和生活,近视度数还会加深得更快。 看了西安幼师学校为大家分享的预防孩子近视的方法,你都记住了吗?若想了解更多关于孩子健康的知识,欢迎报名咨询西安幼师学校,这里会给你最满意的答复!
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